您好，过度的节食确实是会影响月经的周期，但是您仅仅补充复合维生素也是没有用的，因为人每天代谢时需要能量的，包括蛋白质、脂肪等等，所以个人建议您要适当的吃一些瘦肉它炼、鸡蛋、牛奶等等食物，减怪常脂肥其实最好的方法还是多絮电运动，坚持下来会瘦的。