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根据你的描述 花葵唤生有养胃的功效 但毯峡毫是不建议多吃 要适量的服用 因为油脂比较大建议可以生吃红皮花生有补血养胃的作用 一般一天吃6到10粒即可 不需要过多的服用 会造成行灿油脂分泌过多 反而增加身体的负担
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如果伤到骨头就多吃含钙高的食品，如豆类、牛奶，如果没有就多吃含优质蛋白质的食品，如禽、畜、鱼、蛋、奶等动物性食品,同时动物性食品还含丰富微量元素，可以不可以促进胶原形成,进一步促进伤口愈合。
你好，一般考虑，多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜，奶类、排骨汤，等等。