压腿拉筋,炼腿功影响长高吗

  " 问题描述:压腿拉筋
宓运凯_msYP    2014-08-24 06:04    

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你好,一般情况下,人的身高和体重等生理情况主要和 遗传 因素有关,如果您的父母身高不是太高的话,你很可能不会特别高。你可抗司以去医院检查一下,照一下片子,看看自己的骨骺线是否挡吴闭合,如果未闭合,还是有 长高 的可能的。需要注意多运动次战浅,多补钙。

江曲文_Kl0N   2014-08-24 06:21
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其他回答

这个对身高没影响,身高的生长主要是骨头干骺端的生长,身高很大程度受到遗传因素的影响。和压腿没关系。如果想长高个子,最好在青春期之前,就是骨头干骺端闭合之前,多运动,促进生长激素的分泌,这样有助于身高生长。

韦腾骏_envn    2014-08-24 06:29

健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,如果骺骨线闭合后,就没有办法再长高了,建议你在日常的饮食中要增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量,同时还要食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾、禽肉之类食物,还要经常参加些体育活动。压腿是可以促进长高的。

光正卿_T440    2014-08-24 06:10

这个对身高没影响,身高的生长主要是骨头干骺端的生长,身高很大程度受到遗传因素的影响。和压腿没关系。如果想长高个子,最好在青春期之前,就是骨头干骺端闭合之前,多运动,促进生长激素的分泌,这样有助于身高生长。

登雪帆_nKed    2014-08-24 06:07