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健康指毫迷导：你好！裕怪压腿，做俯卧撑， 仰卧起坐 等这些运动都是不错的运动项目，它不但不会影响 长高 ，反而有利于 增高 。只要平时饮食保持营养均衡。运动得当。不用担心只会对身体有帮助没有坏处的。只要每次运动适量就可以了。不要过度劳累。就不玻笼缘好了。
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健康指导：适当的进行一些俯卧撑或者仰卧起坐运动并不会影响身高的，晚上不吃饭也有助于降低能量摄入对于 减肥 也是有帮助的，但是减肥不反弹的关键在于减肥期过后养成一个良好的生活习惯，在减肥期过后也要把体育锻炼融入到自己的生活当中，
健康指导：您好:这样的运动时不会影响您的身高的生长的,反而还会促进身体的生长,建议您平时多注意饮食,按时就餐,少吃 零食 和高热量的食物,多食些膳食纤维丰富的食物,多食些钙类丰富的食物和蔬菜水果,坚持体育锻炼
你好根据你的描述的情况来看你是坚持每天早上进行锻炼的这个锻炼应该说是对身体发育是有好处的绝对不会影响你的身高生长的