你好，你因 抽烟 而·导致牙齿发黑，每天在 刷牙 后纱布沾些柠檬，摩擦牙齿，牙齿就会变得光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能够强固齿根。最好早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁卫生，平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足，最好 戒烟 。