儿童营养饮食的方法?

儿童营养饮食的方法?
翁景辉_kam3    2014-04-13 19:32    

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家长要通过医絮键学诊断决定儿童是否需要进补,并在医生和营养师的指导下补充。切不可盲目给孩子了耗服用营养保健品,毕竟宝宝的肾脏、肝脏等代谢器官还比较幼小,摄取营养最好通过天然的食物,而不是化学制作的儿童营养素、夕丛绣钙片之类的。

刘桂萍   2015-02-12 16:19
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其他回答

你好,小宝宝的胃容量小,吃不下多少东西,但宝宝 生长发育 快,对各种营养素的要求又很高,掌握孩子的饮食需要,做好食物搭配是关键,可是要如何掌握孩子的饮食需要,做好食物搭配。营养均衡的基本要求 1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。 2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。 3、饮食...定量:各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内。 4、调配得当:膳食搭配合理。儿童膳食的最佳搭配1、动物性食物与植物性食物搭配。2、荤菜与素菜搭配。

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别晓星_WKHt    2014-04-13 19:50

你好,饮食调整不是节食,而是控制热量,这样既能减肥又能保证孩子正常发育,比如不能让孩子挨饿,对于生长发育所需的蛋白质需要保证供给的基础上,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等,应该限制孩子吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等

卓美英    2013-11-07 22:09