选择DHA要非常的慎重，不能选择鱼油提取的，鱼油提取，受重金属污染和海洋有机物污染，含胆固醇和无法分离的EPA，EPA会抑制骨骼发育和神经系统发育，过量还会引起性早熟。应该选择海藻提取的DHA，纯度是鱼油的4倍，且不含EPA，无污染，是婴幼儿，孕产妇的最佳来源。专家指出，成人大脑的60%在2岁以前发...育完成，6岁以内大脑发育完成90%。因此，1－6岁同样是孩子大脑发育的重要阶段。纽利兹DHA特别添加了叶黄素，叶黄素是DHA的保护神，防止DHA被氧化，促进彼此的吸收，促进视网膜发育，保护视力，过滤蓝光。对促进大脑和视网膜发育有很重要的作用。

你好。我最近也在关注dha。 我看了不少书，dha对婴幼儿的大脑发育是非常重要的。中国优生优育协会的实验表明，补充dha的孩子比不补充dha的孩子智力上和神经发育上有明显优势。 你现在孩子已经出生了，并且是母乳喂养，那么可以这样。你本人要补充dha，通过母乳给孩子。孩子可以多吃一些含有dha的奶粉...以及鱼类等。 不过要切记，不是随便的dha就可以吃到，一定要看清楚里面epa的含量，epa含量越小越好。有一些鱼油也是含有dha，但epa含量太高，只适合中老年人，孩子吃了不好会早熟。请一定注意。 至于是从海藻还是从深海鱼提取，我觉得无所谓，买好牌子就行。

应该补，吃点海鱼吧，越是深海鱼含量越高