多吃青菜 水果

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这个是痔疮或者肛裂导致的，需要平时不注意饮食不要吃辛辣刺激的食物，定期的排便，多吃点含粗纤维的食物，每天温水坐浴的，

可能是内热大引起来的痔疮或是肛裂疼痛出血的表现，这种情况可以采取清热通便止血的措施进行治疗， 建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间槐角丸。如果出血的症状持续，建议到医院肛肠科做一个检查，确定出血的部位后采取合适的措施进行治疗。