药流后一月内最好不要服用相对的避孕药物！！ 要经期正常的话，这月期间要温补，炖鸭宜多吃，三餐清单有营养最好。切忌勿吃生冷辛辣食品！ 快到经期的一周使用催经食料 早晨：红米花生+黑米+大枣煲粥 中午：清单有营养的家常餐就OK，糯米饭（滋阴） 晚餐：易消化的温性食品，女性可以多摄入豆类：豆腐（协调雌激素...分泌）