今后该注意些什么加以补充： 1，作息规律，不 熬夜 ； 2，饮食忌辛辣刺激忌生冷，炼宰室特别是冷饮一类，有 孕妇 夏天吃冷躬团饮美其名曰给胎儿开空调（其实是自己嘴馋），这样生下来的孩子容易生病，月子里带着婴儿到处看病是相当麻烦的事； 3，均衡营养，不挑食； 4，远离辐射源，家中电视、电脑沃婚、微波炉等电器都算； 5，买本孕产 胎教 的书，对其中每阶段营养重点及胎教等，好好学习择其可行的去做。我虽颇有心得，但内容太多，本人打字甚慢，只能言尽于斯，书中自有黄金屋，多看书吧。