你好：因怀孕前三个月开始服用叶酸可预防胎儿神经血管畸形。 建议你怀孕前三个月、及怀孕后三个月都要服用叶酸，准备怀孕前要加强营养、适当锻炼身体，调理好身体为怀孕打好基础。

我也没有吃....多吃水果...水果里什么都有...

没那么严重！该吃的

我正在吃没事吧

我从来没吃过，多吃些水果蔬菜