满意回答
出了月子后，只能说是比在月子期间要放开一些，但还是要吃得清淡一次肆些会比较 好的呢，同样也是要多喝挡射碗些汤汤水水的，这样才能保证奶水量，哺乳高饥期妈妈要时刻记得吃什么才能下奶。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我说的是我最好还是少吃这个东西因为宝宝会上火，
可以吃，少吃吧，吃多了宝宝上火，为了宝宝要记很多口的，哺乳期更辛苦
我买了一个月之后就什么都吃的其实月子里就吃了没关系的。
产后42天就可以吃啦，我到42天的时候基本上，什么都吃了只要不是太咸就可以