你的现象简称为回经：经常进食冰冷刺激性的食物都会引起一系列的妇科症状，比较常见的如；痛经、血块、经期月经量过多或者过少、经期天数过长或者过短、经期的血色偏暗红色、已经腹痛，回经等。你现在要做的第一件事过暖趋就是戒掉所有从冰箱拿出来的东西，每天坚持泡脚，锅剩多喝开水。你能做到这两点你的饿体质会越来越好，我不解释太多你慢敢怪慢就会 发现自己身体的改变。第二点：建议你再去医院做个全面的检查，看下是否流干净了，流产没有流干净也会出现断断续续的回血，严重的会大出血，祝你好运。