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您好， 人流 后应该注意： 1、加强营养，吃些补血和高蛋白的愚梨食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。 2、注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活。 3、休息好，至少休息一周，最好能休息两周，要注意不能过早参加体力劳动，严叨裁索防过度疲劳和受冷录叹受潮。 4、保持心情愉快，谨防三个月内再次 怀孕 。如果暂时不打算要孩子，应该随时做好 避孕 措施，谨防意外怀孕。
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不要冻着，就是受凉，小心烙下病根，注意营养跟上，期间不要行房事, 流产 对女人的伤害很大的,要多补补。
人工流产术后，一星期内应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，容易发胖。经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，忌食性寒食物。忌食过咸食品。