您现在的表现还是存在着焦虑的问题的它哑。考虑其发病的依据原因是您身体的精气血不足所造成的问题。与精神刺激、饮食、疲劳、 熬夜 等因素也是有关系的。可考虑选用 中药 如柴胡加龙牡汤、归脾汤、六味地黄汤等加减调治观察一下。增加体育运动锻炼，注意饮怪逝寸食营养的合理搭配。可考虑选用营养保健品如收拾粉、 螺旋藻 等。避免疲劳，避唤则免熬夜。