如果经期很有规律，那么安全期就是月经亲裕卫前一周和月经后一周。因为女人的排卵期是月经前十四天左右，一般卵子在体内存活两天左右，而男人的精子在征勒女人体内存活也是两天左笼剩右。故而月经前十四天至十二天怀孕率比较高。