你好，是这样的，鳝鱼富含精氨酸，而精氨酸这种元素是构成精子头部的主要成分，并具有提高精子活力的功效，因此想要补充精氨酸可以采用饮食进补，包括鳝鱼在内的海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等都是富含精氨酸的，可以适当多吃些。

如果没有过敏史，可以吃。 蜂蛹营养丰富，风味香酥嫩脆，是真正的纯天然美味食品。

由于母乳中含有丰富的抗感染物质可保护婴儿，预防感染性疾病，初乳中免疫物质含量更丰富，初乳是人生的第一次免疫。所以可以减少小孩生病次数。

小孩可以吃菌类食物的，吃菌类食物对孩子来讲是很有帮助的。香菇、冬菇、金针菇等都可以给孩子吃，有的家长会担心菇类比较“湿”和“寒”，在烹调的时候可以放一点点姜。其实只要孩子每天正常饮食，不是天天吃某种单一食品，多吃新鲜食物，都不用担心食物过于寒凉。