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宝妈不要想太多了,宝宝踢是正常活动啊。,并不是因为你失眠呢
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亲爱的,别想太多了!!睡前喝杯能起到安神的作用
宝妈睡觉前一两个小时不要吃东西,也不要吃的太饱了,不然的话肚子有饱腹感不舒服,更容易失眠,晚上也不要喝太多水了
孕晚期睡眠都会变差,我也是一晚几次醒来,根本睡不好,你可以喝杯牛奶,看会好点吗?睡觉别玩手机,不然更加睡不着
你不睡,宝宝也睡不熟,有关系的
宝妈不要想太多了,宝宝踢是正常活动啊。,并不是因为你失眠呢
亲爱的,别想太多了!!睡前喝杯能起到安神的作用
宝妈睡觉前一两个小时不要吃东西,也不要吃的太饱了,不然的话肚子有饱腹感不舒服,更容易失眠,晚上也不要喝太多水了
孕晚期睡眠都会变差,我也是一晚几次醒来,根本睡不好,你可以喝杯牛奶,看会好点吗?睡觉别玩手机,不然更加睡不着
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