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社交恐惧狼筝挡症，这是现代社会引起的，有很多人会有这种感觉。建议不要整天宅在家里，多出去交朋友，参加一些社团，锻炼自己的社交能力展叹苦现自己评之的价值。
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一是自我心理暗示，鼓励自己要走出交际困难圈，二是多锻炼，只有要机会就多和同龄异性聊聊天、说说话，慢慢就会好些！
社交恐惧狼筝挡症，这是现代社会引起的，有很多人会有这种感觉。建议不要整天宅在家里，多出去交朋友，参加一些社团，锻炼自己的社交能力展叹苦现自己评之的价值。
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