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多吃蛋白质高、维他命含量丰富的食典乔潜品，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食医治的药材与食品慕竞有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发辨纪很好的营养药和食物。 可以选用一些专门治l疗脱发，白发的药物，增加头皮血液循环，促使毛发蛋白合成及新陈代谢，可以医治白发。
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经常可以对头皮按摩几次，没回坚持10-15分钟就可以了，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促使血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促使新发生长。
多吃蛋白质高、维他命含量丰富的食品，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食医治的药材与食品有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食物。 可以选用一些专门治l疗脱发，白发的药物，增加头皮血...
少年白现在还没找到确切的发病原因，好像与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。平常可以适当多摄取含酪氨酸丰富的食品，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食品等。
1白发患者要精神愉快,不要担心紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要不吃饭,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食物;3、中药首乌片有一定用途;
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