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您好，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物捆件，不要吃的太油腻，少吃含淀粉类的食物，少食多餐，按时进餐。建议限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及脚径瓦含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量细厘分泌，加重胃的负担。
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慢性胃炎治疗需要饮食规律,饮食忌辛辣等,治疗一般需要正规药物及疗程才行。如果慢性胃炎反复发作需要检查有没有 幽门螺杆菌 感染。什么运动都可以做,最好是不要餐后即可活动，容易加重 胃病 。平时可以饭后多散步,清淡饮食,可以喝纯牛奶的,鸡蛋也可以吃的，但都要适量。
您好，这种情况很可能是有胃炎引起的，建议去医院做个钡餐看看。一般这种情况最重要的还是饮食调节的，建议平时不要吃凉的辣的油炸食物，不要暴饮暴食可以少食多餐，这样会有一定效果的
这种情况考虑可能是胃出血的，一般都是有 胃炎 、胃溃疡这些基础病的，跟平时不良的饮食习惯和生活习惯、幽门螺杆菌感染等有关的建议去医院看看，做做 血常规 、凝血常规、胃镜、腹部 B超 等进一步明确病情比较好，及时针对具体的病情治疗才行