叶酸是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血，增加了流产概率，早产、生产困难、婴儿夭折或先天性贫血，有的会形成畸形婴儿或智能障碍的婴儿。一般情况下，医生认为从怀孕前1个月至怀孕后3个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。准妈妈可以吃斯利安...片，每天吃一次，每次0.4毫克，如果你到药店买，一定要说清是孕期吃的。现在知道怀孕了，建议按要求吃。如果你已选择复合维生素片也是可以的，因为它所含的叶酸量足够孕期需要量，并且是安全剂量。此外，深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果等都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏，建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。 查看原帖>>

叶酸是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血，增加了流产概率，早产、生产困难、婴儿夭折或先天性贫血，有的会形成畸形婴儿或智能障碍的婴儿。一般情况下，医生认为从怀孕前1个月至怀孕后3个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。准妈妈可以吃斯利安...片，每天吃一次，每次0.4毫克，如果你到药店买，一定要说清是孕期吃的。现在知道怀孕了，建议按要求吃。如果你已选择复合维生素片也是可以的，因为它所含的叶酸量足够孕期需要量，并且是安全剂量。此外，深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果等都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏，建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。