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你好 失眠 患者要建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于挎挡人体神经的养护，提高睡眠质量。对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用 安眠药 或小剂量抗焦虑、 抑郁 剂。这样可能会取得更快、更好的抗俗治疗抹富降效果。
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你这口干症状考虑是心火胃热上攻引起。 建议您可以服用牛黄清胃丸 清音丸 藿香清胃胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
这个症状比较复杂，一般与气虚，阴虚有关。建议最好找个老中医诊断治疗，积极调理，因为年龄比较大，西药副作用比较大，往往不利于老人的恢复。
你这口干症状考虑是心火胃热上攻引起。 建议您可以服用牛黄清胃丸 清音丸 藿香清胃胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。