病情分析： 你的情况考虑长时间不当手淫的情况还是易导致肾气虚或者经期紊乱的情况 指导意见： 长时间的情况还是有影响生意的可能大，所以建议应该慎重较好，注意休息锻炼身体较好的同时积极节制性生活避免着凉的情况