过敏性纺减怠鼻炎多尺剪源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，坐射使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也会销声匿迹！希望我的回答对您会有帮助。