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亲做 全职妈妈 会觉得 心里压抑 ,是因为觉得没有价值感吗?其实全职妈妈并不是没工作、没收入、没出路的标签,做一个照顾射铜孩子三餐不饿的妈妈自然很简单,可是要做一个上得厅堂、入得厨房竞掏它、相夫教子、样样精通的贤妻良母是需要不断学习和实践的。我身边就有很多全职妈妈学习孩子的早教、孩子的营养、孩子的疾悼们病预防、家庭的经营,钻研得比早教老师还深刻,一点也不觉得她们没有价值或是与社会脱轨。所以不管做什么,关键还是看你如何定位自己。当你正确定位自己了也就会觉得自己有价值,当自己的价值也被认同的时候,宝妈一定就不会觉得压抑了。
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让爸爸带半天,给自己放个假,和小姐妹喝 喝茶 聊聊天,会好的
可以跟身边的朋友说说嘛,有时候也可以在 宝宝树 里面说说喔,大家有共同的话题嘛。
可以出去 旅游 啊,或去逛街购物啊,约朋友出去K歌哦。实在不行就去玩刺激的,比如蹦极啊
自己可以带宝宝出去走走,平时多和老公或家人沟通交流,老公下班回家了让他分担一些,带带宝宝。我和我老公现在就是轮流喂饭,一起 给宝宝洗澡 之类,我觉得长期一个人带着宝宝,心情很压抑的。这个我深有体会,别想太多了,心情不好找人聊聊天,出去散下心,不要因为自己的坏心情影响到宝宝~~~
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