可以喝，但要喝热的月经期保养： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在笼脚冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮，喝冰水险概会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以扬裕用帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴