这种情况可以适当应用非甾体及舒筋活血的指半药物治疗，外用云南白药气雾剂，结合局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免剧乔编烈运导菠刺动久站久坐久蹲及弯腰干活，合理按摩及进行功能锻炼，应该是可以缓解症状，促进病情恢复的。