你好您的情况是脚踝扭伤2个月踝关节活动受限有疼痛感主要考虑为长期活动不良关节周边韧带软组织粘连导致的这种情况的恢复主要靠锻炼辅以针灸、理疗、按摩磁疗、微波也是可以使用的建议您坚持天天增加踝关节的屈伸环转运动并渐渐增多活动范围锻炼期间发现疼痛和肿胀是正常现象但一定坚持只要锻炼的好对踢球就不会有影响的

依据你供应的资料分析认为：用微波、磁疗等理疗作用不错建议你在针灸推拿的基础上加理疗配合适当活动以免产生粘连

你好，您的情况是脚踝扭伤2个月，踝关节活动受限，有疼痛感，主要考虑为长期活动不良，关节周边韧带软组织粘连导致的。这种情况的恢复主要靠锻炼，辅以针灸、理疗、按摩，磁疗、微波也是可以使用的。建议您坚持经常增加踝关节的屈伸环转运动，并渐渐增加活动范围。锻炼期间发现疼痛和肿胀是正常现象，但必需坚持。只要锻炼...的好，对踢球就不会有影响的。大夫询问：

你好您的情况是脚踝扭伤2个月踝关节活动受限有疼痛感主要考虑为长期活动不良关节附近韧带软组织粘连导致的。这种情况的恢复主要靠锻炼辅以针灸、理疗、按摩磁疗、微波也是可以使用的。建议您坚持天天增加踝关节的屈伸环转运动并渐渐增强活动范围。锻炼期间发现疼痛和肿胀是正常现象但一定坚持。只要锻炼的好对踢球就不会有...影响的。大夫询问：