你好!哺乳期不建议过多食用寒性，辣椒一类刺激性较强的食物,容易通过乳汁影响到宝宝. 但辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素C,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处.请不要大量使用即可.