晚上出汗多，为盗汗。中医上多为阴虚，平时可以多吃点山药，小米粥这些的。西医上讲多为缺钙引起的。用药的话可以选用小儿龙牡壮骨颗粒，效果不错。中成药，它能有效缓解汗多，以及睡眠易惊等问题，也能调理脾胃，补钙。