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还是按摩最有效，一定要多按狼趋，双手从下慕竞往上托，画圆圈，每晚一次，一定要坚持，因叹乔怪为有刺激才会发育。
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其他回答
我一直喝的特仑苏和鲜奶，发育不错哦！
每天喝一到两盒牛奶对身体的积极作用较大，而且不容易让人长胖，牛奶虽然可以促进发育，但并没特指它对乳房发育有较好的促进功能； 木瓜，蜂王浆，黄豆，核桃，猪蹄等食物对乳房发育都有较好的促进作用，可以适当多吃一些； 适当进行蝶泳和自由泳等运动对促进乳房发育有促进作用，此外游泳也对苗条身材很有帮助。
是麽?我感觉喝奶没按摩好，找一些胸部按摩操学。那是多方面的益处，还能防乳腺癌。当然，喝乳制品对身体也有好处。最好还是喝原味的，带味的都是香料。如果真想喝带味的，买个榨汁机，相当不错
个人觉得喝蒙牛的纯牛奶
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