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您好！根据您所说的情况，干荷叶加冬瓜干泡水可以 减肥 吗？还抽虏岩有生吃苦瓜能减肥吗？考虑效果不明显，对胃也不好。建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以灿栋注意主食的过多摄入，避免暴饮暴食，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如 跑步 ， 跳绳 等，并要坚持。吊们
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你好，这个没有什么减肥的作用，如果你体重确实超标的话，平时要合理饮食，高脂肪的食物不要摄入的过多，最好每天可以适量运动。
健康指导：你好，干荷叶泡水喝是有助于减肥的，因为荷叶中含有多种化脂生物碱和茶瘦素，坚持饮用的话会起到减肥效果的，但是如果脾胃不好的话还是最好少食用，容易引起 腹泻 的，希望我的建议对您有帮助。
健康指导：是可以减肥的，荷叶可以清火，利尿，清脂，通便等，是减肥的良药，冬瓜清热利尿，也是可以减肥的，一般泡制时，多用沸水泡，泡制的第一杯最好一次性的喝完，泡的第二杯，可以分次饮用，最好都是多在饭前饮用。