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健康指导：不管任何 减肥产品崇瓣耗 都会给人体带来不良的影响，尤其是处于 生长发育 时期的轻少年阶段，最好采取健康的减肥方式。即：控制饮食和增加运动量。晚饭尽量少吃，少吃 零食 ，少吃油炸食品和高惠孟热量的食物和饮料，多喝水保持大便通暢。峡化
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前尚无询证医学证据证明荷叶，决明子，山楂泡水喝有确切疗效。减肥就是少吃加运动，其他办法，要么无效，要么副作用大建议观察一段时间，如有不适，及时去正规医院治疗
健康指导：用荷叶泡水饮用是可以的，可以促进胃肠道的蠕动代谢，促进肠道内垃圾、毒素以及油脂 胆固醇 的排出，对于 减肥 是具有一定的积极作用的，而且荷叶属于植物性的食材，对于机体的健康不会产生影响。建议可以选择在饭后饮用。