病情分析： 您好！您刚来月经时经血为咖啡色，应考虑为月经前期过度劳累或者进食寒凉刺激性食物引起的月经改变。 意见建议：建议您不必过度紧张，应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物，可以服用些益母草等活血化瘀的药物。