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月经紊乱的女性生活上要纠正熬夜舞渐习惯、保证充足睡眠，饮食要营养均衡，月经期要忌吃生冷、活血的逝唉揭药物食物，清淡饮食，保持良渐锅好的心态，注意休息。
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理想的治疗方法是服用妇还丹调理加治疗
应该是 内分泌紊乱 造成的，建议做 性激素六项 检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用 乌鸡白凤丸 来调理一下。
建议检查是否 怀孕 ,考虑是要绝经了