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1.限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长涌匪链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。 2.高蛋白饮食，每天每公斤体重可给葵锈1.2～1.5克，高蛋毯称队白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。 3.保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对 维生素 的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。 4、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。 5、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。 6,其实，还可以每天饮用【御秾咁之饮】，这些都应该坚持下去，有耐心和信心。
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轻度的话是不需要治疗的，一般只要饮食清淡些，平时注意不要抽烟喝酒，不要过度劳累，不要乱吃药，平时多多运动，如果太胖的话就要减肥了哦，还有不要吃动物的内脏，这样就好啦。
一 绝对禁酒. 二 选用去脂牛奶或酸奶. 三 每天吃的鸡蛋黄不超过2个. 四 忌用动物油;植物油的总量也不超过20克. 五 不吃动物内脏（即下水,下货）,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄. 六 忌食煎炸食品. 七 不吃巧克力. 八 常吃少油的豆制品和面筋. 九 每天食用新鲜绿色蔬菜500克. 十 吃水果后要减...
1.合理的饮食。 2.适量运动。 3.禁止饮酒。 饮食方面注意事项： 1.要控制热量摄入。 2.限制摄入脂肪和碳水化合物。 3.注意要多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。 ...