脂肪肝患者应戒酒，合理饮趋清食，不要暴饮暴食，饮食清淡，平日多运动。应多吃抗耀木耳、芹菜、香菇、鸡肉、西红柿、青菜类等，低脂饮食和低胆固醇食物。 不能吃的食物有：动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物。 要经常锻炼身体，可以跑步、抹糟医游泳等，消耗脂肪，最好是搭配着喝【御浓肝之饮】，降脂护肝。