背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断

多休息。。。

坐月子留下的很难好了

多运动，我坐月子没坐好，也是背痛的很特别下雨天，都起不来下来广东天热一个人带小孩，天天大汗淋漓累的要死，但是我觉得背没以前痛了。

多休息吧！