该怎样使用按摩疗法去治疗内分泌失调和宫寒啊？
藏弘业_039L 2013-05-21 18:15
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， 您好！每天温水泡脚，睡前早起前推拿肚脐周围顺逆各三十圈，忌寒性食物，不但是温度丰渐，还有食物自己属性，每天2升温开水，早起空腹喝一大杯三百毫升左右，饮食注意清淡，要多运动，每周至少四小时有氧运动，穿衣服要注意保暖，饮食运动搭配痘痘会逐u减少，宫寒主要是忌口敲蛋叨和泡脚和运动，新陈代谢加快有助于体质的恢复，很简单，但渐密不易坚持，自己加油。扁鹊暖宫方对差别辩证的宫寒都
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