你好，建议你心情舒畅，注意个人卫生，用温水每天洗外阴，勤换洗内裤，内裤用热水消毒，在阳光下暴晒，禁吃辛辣食物，加强营养。多喝白开水，多吃蔬菜及水果，增加身体的抵抗力。多注意休息。如厉害的话，看看妇科医生。