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紫外线伤可以吃腰果腰果含蛋白质，多种 维生素 、脂肪、钙，营养机体。饮食给予易消倘恨栋化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、海带、大豆制品、紫菜、 蜂蜜 、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高 免疫敲化力 ，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟吊岩酒。
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紫外线伤可以吃藕藕中的维生素C和 蛋白质 一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。预防 贫血 ，协助肝脏的运动。单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
股癣可以吃土豆土豆含有丰富的 碳水化合物 ，膳食 纤维素 ，维生素及矿质元素，能够促进肠道蠕动，有利于排出废物，股癣患者是可以食用的，建议股癣患者在饮食上以清淡为主，多吃一些蔬菜水果及 杂粮 类食物，少吃辛辣刺激的食物
紫外线过敏可以吃西红柿紫外线过敏可以吃西红柿，西红柿含有苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、 维生素C 、维生素B以及 维生素B2 和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和 碘 等多种元素，西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。