你好，一般在孩子出生后三个星期，就可以开始补充维生素AD滴剂。一周吃五天，停两天或吃两三周，停一到二周，并适量的多晒太阳。一岁以后夏天可以停用。三岁以后可以根据户外活动、饮食情况来调整。也要注意食补，等孩子能吃饭以后，可以多吃些乳类，豆类及豆制品，虾皮，海带等富含钙的食物。