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您好，依据你的表现，是报岩祸因为肌肉不通常侨法活动，变成活动过度后乳酸堆积所形成的可队荒以推拿斜方肌、点按天宗穴、肾俞穴，其次就是时常增加体育活动，希望对你协助，十分感谢
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您好，依据你的表现，是因为肌肉不总是活动，形成活动过度后乳酸堆积所造成的可以推拿斜方肌、点按天宗穴、肾俞穴，其次就是通常增加体育活动，希望对你协助，十分感谢
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