月经期间不吃晚饭能减肥吗
匿名用户 2014-07-30 14:49
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经期千万不要这阶行样！对身体捆实半伤害很大，而且关于这个减肥是一点也不对的！经期就算吃巧克力都不会长胖脚团！至于原理我就不知道了，不过这是真理
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最好晚饭后跑步
还是吃饭比较好 月经期间免疫力降低 身体也较虚弱 这个时候减肥的话对身体不好 而且说个好消息哟 月经期间吃什么东西都不会胖哦 当然凉的东西就算了 巧克力最好也不要 加重痛经
可以的，但是会导致营养不够，对以后月经有影响的