减肥中不吃晚饭真的很痛苦,有什么推荐的粥,可以又饱腹,又不会胖吗?

减肥中不吃晚饭真的很痛苦,有什么推荐的粥,可以又饱腹,又不会胖吗?
卫灵萱_EJaa    2012-02-16 12:34    

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坚持 母乳喂养 ,半年就瘦下来了,宝宝吸奶也是在帮你减肥柴筝,我当时就是,稼狼药没特意减肥,吃的也多,担心奶没营养,娃营养跟不上,吃的多,天天大鱼大肉,饭量也大,后来自己就瘦下来了眨耗

邝曼婉_Hkoo   2012-02-16 12:42
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其他回答

晚饭可以吃点 稀饭 的,再吃点水果

宦成益_1Grt    2012-02-16 13:03

我觉的肯定特难受,其实喝粥不一定管用的,而且 晚上不吃饭 对身体肯定不好的,可以多吃点蔬菜,水果。

蒯梦岚_XtuV    2012-02-16 13:03

亲可以吃点青菜粥的呢 只要 自己做的 好吃 其实是很好的呢 妈妈也是不会胖饿的呢又可以把肚子填饱的呢

释平萱_318b    2012-02-16 12:49

我 天天 晚上都吃粥,没效果,难受

宰运莱_sBLp    2012-02-16 12:44
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