你先不要着急,首先建议男女双方禁欲三到5天,在排卵期同房试试,男下女上姿势或者后位性交,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生愚挎征活过于频繁也可能影富吉响受孕的.若是仍旧难孕,则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析叨常,女方检查性激素六项,基础代谢率,卵巢功能,免疫学检查等,建议和您爱人到正规医院做一个全面系统检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗