怀孕或孕期到三个月是胚胎神经系统大肆发育，而恰好需截栋要叶酸，因此补充的好，胚胎发丰怨岩育的就完善，不过一定要选用纯天然提取的叶酸，比如纽崔莱的铁质叶厘细酸片。