你好，可以食用常温苹果，但是冰镇的不可以吃。在哺乳期间不宜吃的食物如下： 1、辛辣食品和咖啡因。 2、只含热量的食品。 3、刺激性食物。 4、巧克力。 5、腌制的鱼、肉一类食物。 6、吃过量味精。 7、药品和酒精。 8、凉性水果，冰镇水果。

月子里吃热的

用的！！！！！

只要不是冻过的，宝妈吃就不需要加热，但是给宝宝吃果泥就需要热过再吃。

不用吧！我吃苹果就没烫过，因为烫过的水果营养没有不烫的好。维生素c怕烫