不可以的，也不建议长时间服用，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行，在月经期要注意休息，不要吃刺激性、生冷的食物。